乾燥肌とシミとの関係

シミの原因は紫外線の影響でメラニン色素がお肌にできることですが、それだけではなくお肌のさまざまな環境にも左右されます。

例えば肌質も シミと関係することがあります。

乾燥肌の方はシミができやすい、そういう話を聞いたことはありませんか?

肌乾燥とシミ、いったいどのような関係があるのでしょうか?

乾燥肌とシミとの関係は?

健康なお肌には 自分で自分を守るバリア機能が備わっています。

このバリア機能により、様々な刺激や紫外線がお肌に入り込むのを防いでいるのです。

お肌が何らかの理由で乾燥してしまうと この肌バリア機能が低下してしまいます。

するとお肌は外部から様々な刺激を受けやすくなります。

紫外線の影響も受けやすくなってしまいます。

その結果としてメラニン色素ができやすく、そしてお肌にとどまりやすくなるのです。

お肌は 紫外線の影響を受けやすくなると さらに乾燥してしまいます。

そうすると悪循環に陥ってしまうのですね。

ですので まずはお肌は乾燥をくいとめるために保湿が必要になってきます。

化粧水や美容液でケアをしているわ、という方でも メーカーが推奨する量よりも少なくしか使っていないということがあります。

また、合わないメイクや過剰なクレンジングなどで 知らず知らずのうちに肌乾燥が加速していることもあります。

肌乾燥は シミのもととなるメラニン色素ができやすくなるだけでなく、お肌に残りやすくなります。

保湿でターンオーバーを促進


では、なぜ乾燥肌にメラニン色素が残ってしまいがちなのでしょうか?

私たちのお肌は 一定期間で代謝を繰り返しています。

この代謝の働きはターンオーバーと呼ばれ、このサイクルが乱れるとシミやくすみが残りやすい原因になります。

紫外線の影響でメラニン色素ができてしまっても、この代謝のタイミングでメラニン色素をお肌の外に押し出す仕組みが働いているのです。

ですので、健康的なお肌では うっすらとシミのようなものが出てきても 1~2か月で気にならなくなるということがほとんど。

この代謝のサイクルは お肌に保湿がゆきとどいていることが大前提で働きます。

ですから 乾燥しているお肌は この代謝サイクルが乱れてしまいがち。

その結果、シミがずっと残ったり、だんだん濃くなってゆくということになるのです。

ですので 保湿をしっかり行い お肌の代謝をスムーズにしてゆくことも重要になるのです。

保湿だけでなくスキンケアの見直しも

乾燥肌という自覚のある方は、シミ対策のために お肌の保湿をしっかりとするように心がけましょう。

そうは行っても好きでお肌を乾燥させているという方はいらっしゃらないでしょう。

がんばって保湿をしているのに お肌が乾燥してしまう、という方は 強いクレンジング剤や洗顔料を使っているということがあります。

お肌の皮脂を過剰に落としてしまうことが原因で乾燥肌になる方も多いのです。

ですので お肌に優しく汚れを落とすクレンジング剤や洗顔料を使うようにしましょう。

また、保湿も 手持ちの化粧水でかまいませんので シートマスクなどを使ってたっぷり浸透させるようにしてみましょう。

そして 保湿をするだけで お肌から水分が乾燥してしまっては意味がありません。

美容液やクリームなどを薄く塗って お肌の水分にフタをするようにしましょう。

乳液でも良いですし、さっぱり目のジェルクリームでも お好きなものでかまいません。

お肌は保湿がゆきわたるようになると 透明感が出てきます。

シミだけでなく肌ぐすみが気になるお肌も 保湿一つでぐっと理想肌に近づいてくるのです。

乾燥によるシミが気になる方は まずは しっかりとした保湿を目指しましょう。

シミ用の美白クリームは、同じラインで美白成分配合の化粧水や美容液があるものもあります。

そのようなものを使うとシミ対策に より効果的です。

シミ対策にはメイク製品の見直しも


また、お肌に合わないメイク製品を使うことも 肌トラブル、そして肌トラブルからくる乾燥を招きがち。

ファンデーションが なんとなく合わないけれども 買ってしまったから使い続けるという方は要注意。

お肌に刺激になるようでしたら すぐに使用をやめるようにします。

また、ブラシを使ってフェイスパウダーやチークなどをつける方は、毛先がお肌を刺激しないように注意する必要があります。

ちょっとしたことでも お肌にとってはダメージとなり、シミができやすいお肌になってしまうのです。

また、メイクをしたら クレンジングをすることが大事です。

クレンジングも 知らず知らずのうちにお肌に負担をかけていることがあります。

メイクを落とすと いつもお肌がガサガサしているという方は クレンジング剤が強すぎている可能性があります。

メイク汚れはしっかり落としつつも お肌に潤いを残すタイプのクレンジングなどもありますので、こういったものを活用することをおすすめします。

いかがでしょうか?

お肌は知らず知らずのうちに乾燥によるダメージを受けていることがおわかりいただけたでしょうか?

シミができにくいお肌づくり、そしていまあるシミをよりスムーズにケアするためにも保湿は大事ですので ぜひ参考にしてみて下さいね。

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